Historique
du
Massage
AMMA

AMMA ou ANMA qui signifie « calmer par le toucher » est une technique de massage d’origine chinoise adoptée par les JAPONAIS il y a plus de mille ans.
L’enchaînement de mouvements précis (ou KATA), pratiqué sur les méridiens, est composé de pressions, percussions, étirements et balayages (Méridiens : voies spécifiques permettant la circulation de l’énergie dans le corps, dans les principes traditionnels chinois).
Il se pratique sur une personne habillée ou recouverte d’un drap.
Il n’utilise pas d’huile.
Ce kata se pratique couché au sol ou sur une table : AMMA allongé.

Le AMMA ASSIS

Se pratique sur une chaise ergonomique.

Méthode et siège mis au point par David PALMER, initiateur du Amma assis à SILLICONE VALLEY au début des années 1980.
David PALMER est dit « le père » du AMMA assis. Il est membre d’honneur de la FEDEFMA (Fédération Francaise de Massage Amma) depuis 2016.
Le confort de cette chaise permet le « lâcher prise » de la personne massée.
La technique Amma assis est, entre autre, particulièrement adaptée au monde des entreprises.
Son but : L’ensemble des différentes pressions procure à la fois une profonde détente corporelle immédiate et une dynamisation de la personne.
Le travail sur les méridiens, stimule la circulation énergétique dans tout le corps.
Les pressions, percussions et balayages visent à soulager les tensions et à détendre :